Semua orang tahu bahwa Anda perlu merawat sikat gigi Anda. Namun, hanya sedikit yang dengan seksama mengamati semua ajaran dokter gigi dan ahli mikrobiologi. Ini adalah sebagian alasan banyak penyakit yang bisa dihindari dengan penanganan yang tepat untuk masalah kebersihan pribadi ini.
Di mana dan bagaimana cara menyimpan sikat gigi?
Bagi kebanyakan orang, jawaban atas pertanyaan ini jelas - tentu saja, dalam gelas di rak di kamar mandi! Pertama, di sana dia selalu terlihat, dan tidak perlu menghabiskan menit berharga di pagi hari untuk pencariannya. Kedua, ini masalah kebiasaan. Namun ketiga, metode penyimpanan sikat gigi inilah yang direkomendasikan oleh spesialis - dokter gigi. Mereka bersikeras bahwa semua nuansa dihormati:
- Sikat harus berdiri tegak. Faktanya adalah bahwa setelah digunakan tetap lembab dan menciptakan lingkungan yang menguntungkan untuk pengembangan bakteri dan jamur. Jika Anda menempatkannya dengan bagian pembersih di dalam gelas, air akan menguap jauh lebih lambat, yang berarti bahwa mikroorganisme akan berkembang biak lebih aktif dan dalam jumlah besar.
- Jarak dari toilet ke rak dengan aksesori untuk membersihkan gigi tidak boleh kurang dari 3 meter. Partikel kotoran dan urin, tidak terlihat oleh mata, mengatasi jarak ini, terbang di sekitar selama pembuangan air dan menetap di berbagai benda. Ngomong-ngomong, menutup tutupnya sebelum menekan tombol adalah kebiasaan yang baik, terutama jika Anda harus menggunakan kamar mandi gabungan.
- Saat menggunakan satu gelas untuk menyimpan beberapa kuas, pastikan kuas tersebut tidak saling bersentuhan. Ini disebabkan oleh kemungkinan penularan infeksi - ketika salah satu anggota keluarga menderita karies atau herpes (belum lagi penyakit yang lebih serius), rumah tangga lain dapat terinfeksi virus dan mikroba ini. Benar, ini membutuhkan kontak langsung dengan kepala pembersih.
Adapun penyimpanan dalam kasus khusus, itu dibenarkan hanya sebagai tindakan jangka pendek - misalnya, dalam perjalanan. Alasan pembatasan ini adalah semua mikroorganisme berbahaya yang sama yang terasa hebat di ruang terbatas, tempat panas dan kelembaban tinggi dipertahankan. Jika Anda terus-menerus menyimpan sikat di dalam kotak plastik, sikat itu akan dengan cepat berubah menjadi sarang kuman dan dapat membahayakan kesehatan.
Aturan kebersihan
Berbicara tentang cara merawat sikat gigi, akan salah jika mengabaikan topik membersihkannya. Beberapa pria dan wanita percaya bahwa barang kebersihan pribadi ini perlu dicuci hanya dalam kasus luar biasa - misalnya, jika jatuh di lantai. Pendapat ini salah.
Sejumlah besar mikroorganisme hidup di mulut; kebanyakan dari mereka benar-benar aman untuk manusia, tetapi ada juga yang patogen kondisional. Syarat - karena kekebalan menekan aktivitas vital mereka. Saat menyikat gigi, mereka menempel pada bulu dan, sekali dalam kondisi yang cocok, mulai berkembang biak dengan cepat. Dengan setiap penggunaan berikutnya, terjadi pertukaran bakteri secara terbalik - beberapa dari mereka berpindah dari sikat ke mukosa. Jika kekebalan karena suatu alasan melemah, akan sulit baginya untuk mengatasi koloni mikroba yang sangat besar, dan sebagai akibatnya, seseorang akan menjadi rentan terhadap berbagai penyakit (paling sering - pernapasan).
Selama penyimpanan sikat, flora patogen yang jelas juga bisa terkena - misalnya, E. coli (bersama dengan cipratan yang menyebar di sekitar ketika menyiram toilet), serta virus dan bakteri yang terinfeksi oleh tetesan udara (jika seseorang bersin di kamar mandi tanpa menutupi sendiri, mikropartikel air liur akan ada di mana-mana, termasuk di kepala sikat gigi).
Selain itu, puing-puing makanan mikroskopis dapat tersangkut di bulu - jika tidak dibuang, mereka mulai membusuk dan menjadi sumber infeksi tambahan.
Berdasarkan hal tersebut di atas, aturan kebersihan turun ke tiga poin utama:
- Sebelum penggunaan pertama sikat gigi, sikat gigi harus dicuci dengan sabun cuci 72% dan direndam selama 10-15 menit dalam larutan soda.
- Cuci sikat setiap hari sebelum dan sesudah menyikat gigi menggunakan sabun.
- Setiap tiga bulan, ganti sikat dengan yang baru.
Apakah disinfeksi diperlukan?
Sebagai aturan, mencuci dengan air biasa dan sabun sudah cukup untuk mencegah pertumbuhan mikroorganisme pada sikat gigi. Namun demikian, ada berbagai disinfektan yang dijual, produsen yang berjanji untuk menyingkirkan E. coli, streptococci, virus herpes dan penghuni berbahaya lainnya dari microworld. Pengoperasian perangkat ini didasarkan pada radiasi ultraviolet, dan untuk sterilisasi lengkap hanya membutuhkan 5-10 menit.
Banyak orang menganggap pembelian perangkat semacam itu dibenarkan. Sayangnya, ini bukan masalahnya. Ultraviolet tidak dapat membunuh semua mikroflora patogen untuk waktu yang singkat. Selain itu, tidak semua bakteri dan virus sangat rentan terhadapnya sehingga mereka mati karena radiasi dalam dosis kecil.
Sterilisasi yang benar-benar efektif melibatkan pra-perendaman dalam larutan disinfektan dan perlakuan panas selanjutnya pada tekanan tinggi dalam autoklaf. Hanya dengan cara ini kematian semua mikroorganisme yang mungkin dapat dicapai.
Sikat gigi bukanlah alat bedah, dan tidak perlu steril. Menurut standar, diperbolehkan memiliki 1000 CFU (bakteri pembentuk koloni) per 1 sentimeter kubik (untuk perbandingan, dalam air keran angka ini tidak boleh melebihi 50 CFU).
Desinfeksi tambahan mungkin diperlukan hanya selama sakit, ketika ada risiko overdosis (misalnya, dengan angina, bronkitis, stomatitis, erupsi herpetik pada bibir).
Dalam hal ini, pemrosesan dapat dilakukan dengan dua cara:
- Rendam kuas dalam miramistin atau chlorhexidine selama 5-10 menit, lalu cuci dengan sabun dan air di bawah air mengalir.
- Rebus selama 15 menit (harus dicatat bahwa tidak setiap plastik mampu menahan "eksekusi" seperti itu, sehingga bulunya dapat kehilangan elastisitasnya).
Setelah pemulihan, sikat lama harus segera dibuang.
Perlu merawat sikat gigi Anda, tetapi tidak ada yang rumit tentang itu. Prosedur utama yang harus dilakukan sebelum dan sesudah menyikat gigi adalah mencuci dengan sabun rumah tangga. Dibutuhkan tidak lebih dari satu menit, tetapi itu membantu menjaga kebersihan dan tidak berisiko penyakit menular.